居处法第三

凡人居止之室，必须周密，勿令有细隙，致有风气得入。小觉有风，勿强忍久坐，必须急急避之。久居不觉，使人中风。古来忽得偏风，四肢不随，或如角弓反张，或失音不语者，皆由忽此耳！身既中风，诸病总集，邪气得便，遭此致卒者，十中有九。是以大须周密，无得轻之。慎焉！慎焉！所居之室，勿塞井及水渎，令人聋盲。

凡在家及外行，卒逢大飘风、暴雨、震电、昏暗、大雾，此皆是诸龙鬼神行动经过所致。宜入室闭户，烧香静坐，安心以避之。待过后乃出。不尔，损人。或当时虽未苦，于后不佳矣。又阴雾中亦不可远行。

凡家中有经像，行来先拜之，然后拜尊长。每行至则峻坐焉。

凡居家不欲数沐浴。若沐浴，必须密室，不得大热，亦不得大冷，皆生百病。冬浴不必汗出霡霂，沐浴后不得触风冷。新沐发讫，勿当风，勿湿萦髻，勿湿头卧，使人头风眩闷、发秃面黑、齿痛耳聋、头生白屑。饥忌浴，饱忌沐，沐讫，须进少许食饮乃出。夜沐发，不食即卧，令人心虚，饶汗多梦。又夫妻不用同日沐浴，常以晦日浴，朔日沐，吉。凡炊汤经宿用，洗体成癣，洗面无光，洗脚即疼痛。作甑畦疮，热泔洗头，冷水濯之，作头风。饮水沐头，亦作头风。时行病新汗解，勿冷水洗浴，损心包，不能复。

凡居家，常戒约内外长幼，有不快即须早道，勿使隐忍，以为无苦。过时不知，便为重病，遂成不救。小有不好，即按摩挼捺，令百节通利，泄其邪气。凡人无问有事无事，常须日别蹋脊背四肢，一度头项苦，令熟，蹋即风气时行，不能侵人。此大要妙，不可具论。

凡人居家及远行，随身常有熟艾一升，备急丸、辟鬼丸、生肌药、甘湿药、丁肿药、水银、大黄、硭硝、甘草、乾姜、桂心、蜀椒，不能更蓄余药。此等常不可阙少，及一两卷百一备急药方，并带辟毒蛇蜂蝎等药随身也。

凡人自觉十日已上康健，即须灸三数穴，以泄风气。每日必须调气补泻，按摩导引为佳，勿以康健便为常。然常须安不忘危，预防诸病也。灸法当须避人神。凡畜手力，细累春秋，皆须与转泻药一度，则不中天行时气也。